清晨五点的徐州郊区，56 岁的潘蔚踩着沾泥的帆布鞋穿行在菜园间，塑料水壶的壶嘴正对着蓝莓苗根部细细浇灌 —— 这与她曾作为主持人的精致形象形成强烈反差。月租 700 元的大院里，生活细节被剥离了滤镜：两居室的上下铺挤占着空间，厨房灶台堆着带